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辣的利与弊

2009年05月26 10:46:05     
 
      辣味饮食起源地应该是从墨西哥到南美洲的亚马逊河流域一带,哥伦布发现美洲新大陆后,才把辣椒种植带到西班牙,逐步扩展到印度、东南亚。现在,我国辣椒年产量已达2800万吨,占全球的46%,堪称世界第一辣椒大国。
 
吃辣椒之益处
 
      现代医学证明,适量吃辣椒对人体确有一定的保健作用;当辣椒的辣味刺激了口、舌的神经末梢后,会导致心跳加速、唾液和汗液分泌增加,促进胃肠功能,同时可释放内啡肽会使人感到轻松、兴奋,产生“快感”。
      吃辣椒,能增加饭量,增强体力,改善怕冷、血管性头疼等症状。辣椒含有一种特殊物质,能加速新陈代谢。促进激素分泌,保健皮肤。辣椒还富含维生素C等营养素,有助于控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇。辣椒含有较多含氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病。辣椒还能杀抑肠胃内的寄生虫。
      以前人们认为,经常吃辣椒可能会刺激胃,甚至会引起胃溃疡,但事实刚好相反。辣椒不但不会引起胃酸分泌的增加,反而会抑制胃酸的分泌,刺激碱性黏液的分泌,有助于预防和治疗胃溃疡。
 
哪些人不宜多吃辣椒
 
热症者:有发热、便秘、出鼻血、口干舌燥、咽喉肿痛等热症者,吃辣椒会加重症状。
 
痔疮患者:痔疮患者如果大量食用辣椒等刺激性食物,会使痔疮疼痛加剧,甚至导致出血等症状。
 
口腔溃疡者:患者口腔对咸、辣、酸、苦等味道敏感,吃辣椒会加重疼痛。
 
有眼病者:红眼病、角膜炎等眼病患者在治疗过程中,大量食用辣椒、生姜、大蒜、胡椒、芥末等辛辣食品,会影响治疗效果甚至加重眼病。
 
慢性胆囊炎患者:患有慢性胆囊炎者应忌食辣椒、白酒、芥末等辛辣食物,因为这些食物易造成胆囊收缩、诱发胆绞痛。
 
甲亢患者:因甲亢患者常常处在高度兴奋状态,容易心动过快,食用辣椒后会使心跳加快,加重症状。
 
哮喘患者:辣椒碱也会诱发哮喘复发。
 
服用阿司匹林者:辣椒会抑制人体对阿司匹林的吸收。
 

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