2020年11月是全区第四个健康促进月，包头市中心医院中医科于近期分别走进社区和学校，开展了三场健康知识讲座。本次健康促进月活动的主题是“普及卫生健康知识，提升居民健康素养”。
11月12日在东站街道公园路社区，包头市中心医院中医科主任严长宏从身边的常见病、多发病出发，为社区居民带去了生动有趣的讲座。严长宏通过实例，从如何合理安排日常饮食、日常经络与穴位的养生等几个方面，为居民进行了由浅入深的阐述，让广大居民在轻松愉快的氛围中学习到了健康养生知识。
11月25日和12月9日，在包头市现代服务职业培训学校，包头市中心医院中医科主任严长宏分别为这里的师生带来了两场健康知识讲座。他从家庭的日常饮食如何合理安排、居家必备“柴米油盐”如何选择、怎么吃才能更健康、简单面诊如何了解自身身体状况等方面，为广大师生进行了内容丰富并且通俗易懂的讲解，受到了大家的一致好评。
聆听了讲座的广大市民纷纷表示，在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯，树立正确的健康理念。包头市中心医院也希望通过开展健康促进月系列巡讲活动，加强我市人民群众对自身健康的关注与重视，引导市民建立健康的生活方式，进一步提升全市群众健康素养水平。
稿件来源/图：中医科 严长宏
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