包头市中心医院庆祝“5•12”国际护士节系列活动——南丁格尔志愿者带领群众练习中医保健操《八段锦》和《呼吸保健操》

	日期:  [2021-05-26]

白衣炫5月，天使佑中华。在第110个国际护士节，为弘扬南丁格尔救死扶伤的人道主义精神和无私奉献的高尚品质，展现护理团队精湛的专业素养、良好的精神风貌和职业风范以及提升护士专业内涵，关爱患者，呵护生命，提高全社会对志愿服务的认知度、和参与度，营造医院和谐快乐的节日气氛，包头市中心医院组织开展了庆祝“5·12”国际护士节系列活动。

4月28日下午，包头市中心医院中医科护士长刘帆带领着10余名医护人员、病人及家属在门诊九楼做养生功夫法——八段锦。随着悠扬曲子的响起，她们以惯有的亲和力和对这份护理工作的热爱共同演绎了一段最美的八段锦。她们柔中带刚，步步有力，一副优美的画面展现在眼前，在这个气氛的烘托下，围观的护士姐妹们和病友也随着乐曲动起来。

呼吸与危重症医学科举行了呼吸保健操健康宣教活动。呼吸保健操是一种有利于调节人体各系统的健身操，能达到增进健康的目的，尤其适合有呼吸系统疾病人群的康复。呼吸保健操主要要点是深吸气后慢慢吐气，简单易学，效果显著，同时可以增加患者呼吸肌的肌力、耐力和肺活量，减少疾病带来的痛苦和心理压力。大爷大娘们练完呼吸操，都竖起大拇指一个劲地夸这些“美小护”做得好，表示“很实用……”。

本次系列活动不仅为南丁格尔志愿者服务工作增添色彩，展现白衣天使风采，增强护理队伍的凝聚力和职业自豪感，丰富了大家的业余生活，而且能够更好地与患者沟通并了解他们的心声，增进护患关系。护士们表示，未来将以更好的精神状态，全心全意为患者服务，为我市人民群众送去一份关爱，一份健康。

稿件来源：中医科 白海艳

呼吸科 白秋菊

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