守护糖友健康，我们一起努力！——包头市中心医院举办糖尿病患者健康科普知识系列讲座

	日期:  [2024-03-08]

“医学科普不仅能够预防疾病的发生，而且很多已经发生的疾病也能够通过科普更好的愈后。”这就是医学科普的重要性及意义。医生的职责是救死扶伤，但不能仅局限于患者发生疾病就诊后才开始诊治。古语说：“上医治未病”——就提示了预防疾病、早期诊治、重视健康的过程中，要防患于未然，预防疾病，改善愈后。

包头市中心医院内分泌科全体医护人员在2024年面向全院各个科室门诊及住院患者开展一系列糖尿病健康教育的讲座，活动中不仅有健康知识讲座，还可以进行免费的疾病咨询及健康指导、发放宣传教育资料，免费测量血糖、血压、BMI，同时也会定期举办内分泌相关大型义诊活动，旨在共同守护广大“糖友”的健康。主要日程如下：

讲座地点：包头市中心医院住院楼七楼内分泌科示教室

讲座时间：15：00-16：00

2024年2月28日下午，包头市中心医院内分泌科开展了春节后的第一期患者教育，由内分泌科主任朱燕为“糖友们”带来了«糖尿病的运动治疗»的讲座。朱燕提到，运动治疗需要根据年龄、病情、并发症以及既往运动情况等来制定适合自己的运动方案，合理及适当的运动不仅能有效的降低血糖，还能促进血液循环、提高免疫力、减轻体重、降低血脂和血压、控制慢性并发症、改善心理健康等。在讲座中，医护人员与“糖友们”积极互动，教会大家如何安全有效的运动，同时也期望各位“糖友”能够坚持参加全年的患者教育讲座，从饮食、运动、监测以及药物方面对血糖进行全面管控，从而预防及控制并发症的发生和发展。

糖尿病科普知识

糖尿病是一组由多病因引起以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌和（或）利用缺陷所引起。目前，糖尿病分为：1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病及特殊类型糖尿病，其中我们常见的是2型糖尿病。糖尿病治疗的近期目标是通过控制高血糖和代谢紊乱来消除糖尿病症状和防止出现急性并发症；糖尿病治疗的远期目标是通过良好的代谢控制达到预防慢性并发症、提高患者生活质量和延长寿命的目的。因此，糖尿病的控制不是传统意义上的降血糖治疗，而是系统的综合管理治疗。糖尿病的综合管理治疗包括医学营养治疗、运动治疗、血糖监测、降糖药物治疗和糖尿病教育。其中医学营养治疗是治疗糖尿病的基础，运动治疗是治疗糖尿病的手段，血糖监测是治疗糖尿病的保障，降糖药物是治疗糖尿病的有力武器。而糖尿病教育是治疗糖尿病的核心及首要任务，也是医学科普的重中之重。

糖尿病并非无法干预，通过科学的方法，可以有效预防和控制它。因此，糖尿病的早期干预显得尤为重要，保持合理的饮食、适当的运动和健康的体重，是预防糖尿病的关键。坚持药物治疗、合理调整饮食结构、定期运动和保持良好的生活习惯，都是守护健康的重要措施。在这个过程中，糖尿病患者健康教育的重要性不言而喻。它如同灯塔，为患者在迷雾中指引方向。糖尿病患者可以通过定期参加健康教育来提高糖尿病的预防、控制意识和对糖尿病的认识，增强自我管理和控制能力，减少或延缓糖尿病慢性并发症的发生，从而改善生活质量和心理平衡，增强战胜疾病的信心。通过健康教育，还可以显著降低糖尿病患者的医疗费用，节省社会资源，改善医患关系，增强全社会的健康意识。

守护“糖友”健康，我们一起努力！让我们携手同行，用科学的方法和积极的态度，共同抵御糖尿病的威胁。愿每一位糖尿病患者，都能在关爱与陪伴中，找到属于自己的健康之路！

文字：内分泌科

一审：关  庆

二审：徐文华

三审：闫俊萍