【节气守护】炎夏送清风，新秋护幼苗：包头市中心医院健康服务进社区

	日期:  [2026-08-31]

七月的包头热浪滚烫，八月的社区凉风习习，但在包头市中心医院医护人员的日程表上，“为群众办实事”的脚步从未停歇。大暑时，口腔科医生忙着教市民如何给牙齿“降火”；立秋后，新生儿科专家又带着满满干货走进社区，手把手教新手爸妈带娃。这不是一次简单的活动叠加，而是一场贯穿夏秋、覆盖全龄的健康接力。

大暑祛火，从“齿”开始

 

大暑时节高温湿热、阳气旺盛，人体易出现胃火、心火偏盛，是口腔溃疡、牙龈肿痛、牙周发炎、牙齿敏感、口干口臭等口腔疾病的高发期。为做好夏季口腔健康防控工作，普及节气护牙知识，我单位开展“口腔健康，全身健康”主题义诊科普活动，现将活动总结如下：

本次活动围绕夏季火旺致牙病特点，面向辖区居民开展免费口腔检查、健康咨询、节气科普、居家护牙指导等公益服务。活动中，医护人员为居民逐一筛查口腔问题，重点排查夏季高发的上火牙痛、黏膜溃疡、牙龈出血、牙结石、牙敏感等症状，针对“暑热上火、饮食贪凉、作息不规律”引发的口腔问题，给予个性化预防和诊疗建议。

同时，现场普及大暑节气口腔保健知识，引导居民夏季清淡饮食、少食辛辣冰甜、多补水、规律作息，纠正“上火牙疼不用治”的误区，讲解正确刷牙、牙缝清洁、餐后护齿等日常护理要点，提升群众夏季口腔防病意识。

本次节气义诊活动，精准贴合夏季口腔疾病高发特点，有效帮助居民掌握清热护齿、降火防病的科学方法，做到口腔问题早发现、早预防、早干预，切实提升了辖区群众口腔健康素养，取得了良好的科普宣传和便民服务效果。

立秋送爽，以“爱”育新

立秋至，暑气渐消，昼夜温差逐步增大，新生儿体质娇嫩、抵抗力弱，换季时节容易受气温变化影响。为切实回应辖区群众育儿需求，普及科学的新生儿秋季养护知识，东河区委社会工作部联合包头市中心医院新生儿科，走进东站街道公一社区，开展“节气守护・健康同行”立秋主题公益义诊暨健康科普行活动，将优质儿科医疗服务送到居民家门口。

活动现场吸引了大批辖区家长专程赶来参与，由包头市中心医院新生儿科张丽萍教授带领的医护团队，为大家带来了一场针对性极强的专业科普讲座。本次讲座紧紧围绕立秋节气新生儿专属养护要点展开，从换季阶段的科学喂养调整、日常居家照护细节、秋季睡眠习惯调理、换季卫生防护规范等多个实用维度进行细致拆解讲解，全程用接地气、通俗易懂的语言，逐一纠正新手爸妈日常育儿过程中容易踩中的各类常见误区，把实打实的实用育儿知识精准送到群众身边。

 

“在家门口就能听专家讲育儿知识，还能一对一咨询，解决了我们很多困惑。”前来参加活动的居民说道。此次节气主题健康服务，立足辖区家庭实际需求，把科普宣讲与义诊服务相结合，打通便民健康服务“最后一米”。下一步，公一社区将持续聚焦“一老一小”重点群体，链接多方优质资源，开展更多接地气、惠民生的便民服务活动，不断提升辖区居民的获得感、幸福感与安全感。

 

供稿：青年志愿者团队

一审：杨晋芳

二审：孔令蓓

三审：闫俊萍